Der Mix macht´s: Pilates Yoga

Dieser Kurs verbindet die kräftigenden Elemente des Pilates mit den ausgleichenden und entspannenden Übungen des Yoga. Durch bewusste Bewegungen, gezielte Atmung und achtsame Körperarbeit werden Muskulatur, Haltung, Beweglichkeit und innere Balance gefördert. Der Kurs bietet einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag und eignet sich für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Zugang zum Gymnastikraum über Dammstraße

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-30211

Beginn: Fr., 11.09.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Bensheim, Weiherhausstadion, Gymnastikraum

Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Gebühr: 80,50 € (inkl. MwSt.)